11月26日，一场题为“做健康的 有文化的  引领未来的人”的生涯规划讲座引发热烈反响。继续教育学院副院长徐杨结合自身经历，为初入大学的新生们拨开迷雾，指明了成长方向。这场演讲不仅精准戳中了学生们的“小纠结”，更以“爱的精神”与“求知精神”为内核，为大学生涯规划提供了可落地的行动指南。

解构迷茫：从“小纠结”到“共情”

徐院长引用梁启超《少年中国说》中的内容，告诉大学四年看似漫长，实则转瞬即逝，缺乏清晰规划便易陷入迷茫，唯有主动做好生涯设计，才能让青春更有方向、更具价值。演讲中，徐院长一针见血地指出大学生常见的心理困境：人生方向的不确定性、人际交往的适应难题、学业压力的双重挑战。当这些“小纠结”被精准道破时，现场学生纷纷点头，有人甚至露出释然的微笑。“原来迷茫不是我的‘专利’。”一名新生感慨道。院长并未止步于共情，而是递出“解药”——以“爱的精神”滋养心灵，以“求知精神”对抗惰性。他强调，“强身健体”与“精神挺拔”相辅相成，每日的跑步、打球不仅是锻炼，更是锻造“不轻易放弃”的韧劲。

落地生根：在细节中雕刻成长

最让学生们印象深刻的是院长提出的“落地”建议。谈及“多阅读”，徐院长引用周作人先生的观点，呼吁学生围绕“认识自己”展开阅读：读生理、心理以明心性，读历史、社会以观世界。他特别提到《平凡的世界》，鼓励学生通过纸质阅读人生体验。对于“勿忽视小事”，徐院长以寝室文明为例，指出定规矩、守则、早睡早起不仅是生活细节，更是锤炼共情与责任的契机。一名班干部表示：“院长的话让我明白，寝室不仅是休息的地方，更是培养团结力、凝聚力的沃土。”

班干部“三问”：从执行到引领的蜕变

针对班干部群体，徐院长提出“三问”：“为什么做、是什么事、怎么做好”。他以导员布置任务为例，强调先明任务本质，再定执行路径，终求卓越成效。一名班长分享道：“以前我总盲目行动，现在用‘三问’破局，效率提升了好几倍。”徐院长进一步延伸出“三定”：定目标以锚定方向，定计划以分解步骤，定标准以追求卓越。这“三定”如明灯，照亮了学生从“执行者”到“引领者”的蜕变之路。

向党靠拢：在思想与行动中淬炼信仰

徐院长提及“加入共青团、向党组织靠拢”时，将其升华成“在思想上找方向、在行动上严要求”的淬炼过程。一名学生表示：“入团不是任务，而是主动追寻信仰的灯塔。”如今，许多学生正以“进取心”精进学业，以“责任心”服务集体，以“奉献心”回馈社会。每一次思想汇报、志愿活动，都是对初心的叩问与践行。

规划未来：以“三步走”绘就青春蓝图

演讲尾声，徐院长呼吁学生以“三步走”规划生涯：短期聚焦学业与技能提升，中期投身实践与志愿服务，长期锚定职业与社会贡献。他强调，规划需在“评估-调整-再出发”中动态完善。一名新生激动地说：“这场演讲让我明白，大学的每一寸时光都是为未来‘打底’的过程。”

结语：以青春为笔，绘就清晰底色

徐院长的演讲如一束光，穿透了学生曾以为的“遥远课题”。如今，他们以“做健康的 有文化的  引领未来的人”为目标，踩实方向，我们相信学生们未来的画卷，必将绚烂如虹！最后，讲座在同学生们多次热烈的掌声中落下帷幕。

                                                                                                                    供稿人：田琳        审核人：陆佳军